Vključevanje v naše FIT PROGRAME vam bo omogočilo:

Telesno zdravje
– zmanjšuje tveganje bolezni srca in ožilja in možganske kapi
– kontrolira in uravnava telesno težo
– izboljšuje sklepno gibljivost in mišično moč
– preprečuje in izboljšuje osteoporozo

Psihosocialno zdravje
– zmanjša stres in depresije
– poveča možnost za druženje in zmanjšuje izoliranost

Ekonomske koristi za družbo
– več energije in moči