Vključevanje v naše FIT PROGRAME vam bo omogočilo:

Telesno zdravje
- zmanjšuje tveganje bolezni srca in ožilja in možganske kapi
- kontrolira in uravnava telesno težo
- izboljšuje sklepno gibljivost in mišično moč
- preprečuje in izboljšuje osteoporozo

Psihosocialno zdravje
- zmanjša stres in depresije
- poveča možnost za druženje in zmanjšuje izoliranost

Ekonomske koristi za družbo
- več energije in moči