V GORNJI RADGONI (vadbe se izvajajo v novi mali telovadnici nove športne dvorane v G. Radgoni)

– ponedeljek, 18. 9. 2023, ob 19.00, vadba OBLIKOVANJE TELESA (kuriš maščobe, pridobivaš na vzdržljivosti, krepiš mišice)

– torek, 19. 9. 2023, ob 20.00, vadba BODYART (vključuje 5 elementov tradicionalne kitajske medicine, pridobivaš moč, gibljivost, ravnotežje)

– sreda, 20. 9. 2023, ob 19.00, TNZ vadba (Trup, Noge, Zadnjica – poudarek na krepitvi teh mišic)

– četrtek, 21. 9. 2023, ob 19.00, vadba VITALNOST (mix vaj joge, pilatesa, vaj za krepitev mišic, ravnotežja in pridobvanja, ter ohranjanja gibljivosti, večkrat uporabljamo za to rekvizit palico).

V LJUTOMERU (vadbe izvajamo v mali telovadnici ŠIC Ljutomer.- nasproti fitnesa)

– nedeljo, 17. 9. 2023, ob 19.00, vadba OBLIKOVANJE TELESA (kuriš maščobe, pridobivaš na vzdržljivosti, krepiš mišice)

– sreda, 20. 9. 2023, ob 20.00, vadba VITALNOST (mix vaj joge, pilatesa, vaj za krepitev mišic, ravnotežja in pridobvanja, ter ohranjanja gibljivosti, večkrat uporabljamo za to rekvizit palico)

VABLJENI!