Vadbe med prvomajskimi prazniki

24. april 2016

Vse vadbe od 27. 4. do 2. 5. 2016 v Ljutomeru in Gornji Radgoni ODPADEJO. V Ljutomeru vse ostale dneve vadbe potekajo normalno po urniku. V Gornji Radgoni za ponedeljek, 25. 4. in torek, 25. 4. 2016 zbiramo prijave na 040 640 049 preko smsa ali na e-naslov info@fit-fajn.si. Vse prijavjene bomo obvestili, če se […]

Spremenjene ure vadb v G.Radgoni in Ljutomeru

12. april 2016

Spoštovani FIT-FAJNovci obveščamo vas, da smo spremenili uro vadbe ob nedeljah v Ljutomeru in sicer, od nedelje, 17. 4., bomo HIIT vadbo izvajali ob 20,30. V G. Radgoni pa smo spremenili ponedeljkov termin in sicer bomo oblikovanje telesa izvajali, od ponedeljka, 18. 4.,  ob 20,00. Ostali termini v Gornji Radgoni in Ljutomeru časovno ostajajo nespremenjeni.

Vesele velikonočne praznike – vadbe odpadejo

27. marec 2016

Vesele in blagoslovljene velikonočne praznike vam želi ekipa FIT-FAJN. P.S. Vadbe danes in jutri v G. Radgoni in Radencih odpadejo.

Z GIBANJEM DO ZDRAVJA IN BOLJŠEGA POČUTJA

15. november 2011

Človekovo življenje brez telesne aktivnosti je navzkriž z zakoni narave. Z razvojem civilizacije, urbanizacije in mehanizacije je človek spremenil svoj način življenja. Vedno manj je gibanja. Postal je suženj začaranega trikotnika: stol na delovnem mestu, avto in naslonjač pred televizorjem in računalnikom. Posledica tega je vedno več bolezni, ki jim pravimo tudi bolezni pomanjkanja gibanja […]

Trenirano srce privarčuje 13 milijonov udarcev na leto

19. september 2010

Srce je najvažnejša mišica v našem telesu, ki s svojim delom skrbi, da naš organizem sploh živi – deluje. Zato je zelo pomembno, da imamo to mišico zelo dobro razvito (trenirano), da bo lahko naš organizem dolgo časa brezhibno deloval. Slabotno srce je neučinkovito. Med krčenjem in širjenjem ne more prečrpati tolikšne količine krvi, kot […]