Spet bomo začeli z vadbami v Gornji Radgoni

21. septembra 2022

Sporočamo, da bomo ponovno začeli z vadbami v mesecu oktobru v novi športni dvorani v Gornji Radgoni. Načrtujemo, da bomo izvajali programe FIT OTROCI – vadba za predšolske otroke, vadba OBLIKOVANJE TELESA, TZN vadba, BODY ART vadba in vadbo VITALNOST.  Ko dobimo potrjene termin in zeleno luč za izvedbo programov v novi športni dvorani vas […]

Začetek nove FIT-FAJN sezone LJUTOMER

5. septembra 2022

Obveščamo vas, da bomo v nedeljo, 11. 9. 2022 začeli z vadbami v Ljutomeru. Začeli bomo kot vsako leto z brezplačnimi predstavitvenimi urami in sicer: Nedelja, 11. 9. ob 19.00 -oblikovanje telesa – BREZPLAČNO ob 20.00 – HIIT vadba – BREZPLAČNO Sreda, 14. 9. ob 19.00 – oblikovanje telesa ob 20.00 – vadba VITALNOST – […]

ZAČNEMO Z VADBAMI V LJUTOMERU

5. septembra 2021

Obveščamo vas, da začnemo v sredo, 8. 9. 2021, v Ljutomeru z vadbami po urniku. Pogoj za prihod na vadbo je PCT. 

PILATES – vadba za zdravo in vitalno telo

24. januarja 2018

Pilates » Po desetih urah občutite razliko. Po dvajsetih urah vidite razliko – po tridesetih urah pa imate novo telo.«                                                                                                                                           ( Joseph H. Pilates )  Zakaj pilates? Med vadbo pilatesa z gibi, če jih delamo pravilno, odkrivamo mišice, ki smo jih do sedaj komaj zaznali in uporabljali, ter se jih naučimo aktivirati. Z redno […]

Z GIBANJEM DO ZDRAVJA IN BOLJŠEGA POČUTJA

15. novembra 2011

Človekovo življenje brez telesne aktivnosti je navzkriž z zakoni narave. Z razvojem civilizacije, urbanizacije in mehanizacije je človek spremenil svoj način življenja. Vedno manj je gibanja. Postal je suženj začaranega trikotnika: stol na delovnem mestu, avto in naslonjač pred televizorjem in računalnikom. Posledica tega je vedno več bolezni, ki jim pravimo tudi bolezni pomanjkanja gibanja […]