ANALIZA TELESNE SESTAVE V LJUTOMERU

23. marca 2018

V nedeljo, 25. 3. 2018, od 18.15 do 20.00, bomo v Ljutomeru izvajali analizo telesne sestave s profesionalnim analizatorjem TANITA BC480.  Vabljeni.

Razpis plesnih tečajev

15. marca 2018

Razpis plesnih tečajev družabnih plesov: Nadaljevalni plesni tečaj, začnemo v nedeljo, 18. 3., ob 17.00 3. stopnja plesnega tečaja, 18. 3., ob 18.45 Prijave na 040 640 049 ali na info@fit-fajn.si Razpis za začetni tečaj ponovno konec meseca septembra, zbiramo tudi že prijave.

Vadbe med zimskimi počitnicami

25. februarja 2018

V Gornji Radgoni v času zimskih počitnic vse vadbe po urniku odpadejo. V Ljutomeru vse vadbe normalno izvajamo po urniku, tako vabljeni. 

PILATES – vadba za zdravo in vitalno telo

24. januarja 2018

Pilates » Po desetih urah občutite razliko. Po dvajsetih urah vidite razliko – po tridesetih urah pa imate novo telo.«                                                                                                                                           ( Joseph H. Pilates )  Zakaj pilates? Med vadbo pilatesa z gibi, če jih delamo pravilno, odkrivamo mišice, ki smo jih do sedaj komaj zaznali in uporabljali, ter se jih naučimo aktivirati. Z redno […]

Z GIBANJEM DO ZDRAVJA IN BOLJŠEGA POČUTJA

15. novembra 2011

Človekovo življenje brez telesne aktivnosti je navzkriž z zakoni narave. Z razvojem civilizacije, urbanizacije in mehanizacije je človek spremenil svoj način življenja. Vedno manj je gibanja. Postal je suženj začaranega trikotnika: stol na delovnem mestu, avto in naslonjač pred televizorjem in računalnikom. Posledica tega je vedno več bolezni, ki jim pravimo tudi bolezni pomanjkanja gibanja […]