Zumba v Ljutomeru – zbiramo prijave

14. Oktober 2014

Trenutno ne izvajamo ZUMBE v Ljutomeru po urniku, zaradi premajhnega interesa. Vse zainteresirane prosimo, da se prijavite na naš e-naslov info@fit-fajn.si ali na gsm 040 640 049. Ko bo dovolj prijavljenih bomo termin aktivirali, vse prijavljene pa bomo obvestili o začetku.

Novi URNIKI za novo sezono (Ljutomer, G.Radgona) in začetek od 29. 9. 2014

25. September 2014

Poglejte si nove urnike in se nam pridružite na tednu brezplačnih vadb od 29. 9. 2014 v Ljutomeru in Gornji Radgoni. Vabljen, da boste FIT in se imeli FAJN v naši družbi.

Začetek nove FIT-FAJN sezone 2014/2015

15. September 2014

Obveščamo vas, da bomo začeli z novo FIT-FAJN sezono vadb v Gornji Radgoni in Ljutomeru v ponedeljek, 29. 9. 2014. Urniki bodo objavljeni do 25. 9. 2014. Vabljeni v našo družbo, da boste FIT in se imeli FAJN.    

Z GIBANJEM DO ZDRAVJA IN BOLJŠEGA POČUTJA

15. November 2011

Človekovo življenje brez telesne aktivnosti je navzkriž z zakoni narave. Z razvojem civilizacije, urbanizacije in mehanizacije je človek spremenil svoj način življenja. Vedno manj je gibanja. Postal je suženj začaranega trikotnika: stol na delovnem mestu, avto in naslonjač pred televizorjem in računalnikom. Posledica tega je vedno več bolezni, ki jim pravimo tudi bolezni pomanjkanja gibanja [...]

Trenirano srce privarčuje 13 milijonov udarcev na leto

19. September 2010

Srce je najvažnejša mišica v našem telesu, ki s svojim delom skrbi, da naš organizem sploh živi – deluje. Zato je zelo pomembno, da imamo to mišico zelo dobro razvito (trenirano), da bo lahko naš organizem dolgo časa brezhibno deloval. Slabotno srce je neučinkovito. Med krčenjem in širjenjem ne more prečrpati tolikšne količine krvi, kot [...]