Razpis terminov za PLESNE TEČAJE januar 2018

4. januarja 2018

ZAČETNI PLESNI TEČAJ družabnih plesov, začnemo v nedeljo, 21. 1. 2018, ob 17.00 NADALJEVALNI PLESNI TEČAJ družabnih plesov, začnemo v nedeljo, 21. 1. 2018, ob 18.45 PRIJAVE in več informacij na e-naslov info@fit-fajn.si ali na gsm 040 640 049.

ODPADEJO VADBE V Gornji Radgoni in Ljutomeru

23. novembra 2017

V Gornji Radgoni odpadejo vadbe: PILATES – v petek, 24. 11. ob 20.00, zaradi odsotnosti vaditeljice (kongres fitnesa in skupinskih vadb na Bledu) VITALNOST – v torek, 28. 11. ob 20.00, zaradi zasedenosti male telovadnice (predavanja – tržnica poklicev, srednje šole se predstavijo) V Ljutomeru odpade vadba: PILATES – v nedeljo, 26. 11. ob 18.00, […]

Vadbe med jesenskimi počitnicami

28. oktobra 2017

V Gornji Radgoni v času jesenskih počitnic vse vadbe po urniku odpadejo. Izvajajo se samo plesni tečaji ob nedeljah v mali telovadnici. V Ljutomeru odpade samo vadba v sredo, 1. 11. 2017. Vse ostale vadbe potekajo normalno po urniku.  Z mesečnimi kartami lahko obiskujete vse vadbe tako v Ljutomeru, kot v Gornji Radgoni. V kolikor […]

Z GIBANJEM DO ZDRAVJA IN BOLJŠEGA POČUTJA

15. novembra 2011

Človekovo življenje brez telesne aktivnosti je navzkriž z zakoni narave. Z razvojem civilizacije, urbanizacije in mehanizacije je človek spremenil svoj način življenja. Vedno manj je gibanja. Postal je suženj začaranega trikotnika: stol na delovnem mestu, avto in naslonjač pred televizorjem in računalnikom. Posledica tega je vedno več bolezni, ki jim pravimo tudi bolezni pomanjkanja gibanja […]

Trenirano srce privarčuje 13 milijonov udarcev na leto

19. septembra 2010

Srce je najvažnejša mišica v našem telesu, ki s svojim delom skrbi, da naš organizem sploh živi – deluje. Zato je zelo pomembno, da imamo to mišico zelo dobro razvito (trenirano), da bo lahko naš organizem dolgo časa brezhibno deloval. Slabotno srce je neučinkovito. Med krčenjem in širjenjem ne more prečrpati tolikšne količine krvi, kot […]