Spet začenjamo s plesnimi tečaji v nedeljo, 22. 1. 2023. Tečaji se bodo izvajal v avli OŠ Gornja Radgona. Tečaj traja 8 vaj po 90 min. Začetni tečaj bomo izvajali ob 17.00, nadaljevalni tečaj pa bomo izvajali ob 18.45. OBVEZNE SO PREDHODNE PRIJAVE na 040 640 049 ali na info@fit-fajn.si
Razpis plesnih tečajev ob nedeljah
11. januarja 2023
Razpis plesnih tečajev, zbiramo prijave
12. novembra 2022
Nauči se zaplesati valček, polko, fokstrot… in se prijavi na razpisani plesni tečaj. Obvezne predhodne prijave na 040 640 049 ali na info@fit-fajn.si ali na prijave.
Zbiramo prijave na program FIT OTROCI
6. novembra 2022
FIT OTROCI – vadba za predšolske otroke letnik 2017 in 2018. Vadbe bodo potekale ob ponedeljkih, ob 15.30, v mali telovadnici nove športne dvorane v Gornji Radgoni. Začnemo v ponedeljek, 14. 11. 2022. OBVEZNE SO PREDHODNE PRIJAVE na 040 640 049 ali na info@fit-fajn.si ali preko spletne prijavnice. Število otrok je omejeno. Prednost imajo najprej […]
PILATES – vadba za zdravo in vitalno telo
24. januarja 2018
Pilates » Po desetih urah občutite razliko. Po dvajsetih urah vidite razliko – po tridesetih urah pa imate novo telo.« ( Joseph H. Pilates ) Zakaj pilates? Med vadbo pilatesa z gibi, če jih delamo pravilno, odkrivamo mišice, ki smo jih do sedaj komaj zaznali in uporabljali, ter se jih naučimo aktivirati. Z redno […]
Z GIBANJEM DO ZDRAVJA IN BOLJŠEGA POČUTJA
15. novembra 2011
Človekovo življenje brez telesne aktivnosti je navzkriž z zakoni narave. Z razvojem civilizacije, urbanizacije in mehanizacije je človek spremenil svoj način življenja. Vedno manj je gibanja. Postal je suženj začaranega trikotnika: stol na delovnem mestu, avto in naslonjač pred televizorjem in računalnikom. Posledica tega je vedno več bolezni, ki jim pravimo tudi bolezni pomanjkanja gibanja […]