Vadba med šolskimi počitnicami

18. februarja 2017

Obveščamo vas, da se bodo vse vadbe v času šolskih zimskih počitnic izvajale normalno po urniku v Gornji Radgoni in Ljutomeru. Vabljeni v našo FIT-FAJN družbo.

Akcija v januarju PLAČA EDEN VADITA DVA

2. januarja 2017

Velja samo za vadbe v Gornji Radgoni. Ob nakupu mesečne karte v mesecu januarju 2017, vam enako mesečno karto podarimo za drugo osebo, ki je z vami. V kolikor ni druge osebe zraven se mesečna karta ne podari. Akcija NE VELJA, da bi se člani FIT-FAJN, ki ste že v sezoni 2016/17 obiskovali naše vadbe, […]

Začetek plesnih tečajev v novem letu 2017

28. decembra 2016

Z začetnim plesnim tečajem družabnih plesov pričnemo v soboto, 28. 1. 2017, ob 18.00. Z nadaljevalnim plesnim tečajem začnemo v soboto, 28. 1. 2017, ob 19.45, v mali telovadnici OŠ Gornja Radgona. Tečaj salsa solo, začnemo v petek, 27. 1. 2017, ob 20.00, v mali telovadnici OŠ Gornja Radgona. Tečaj salse solo v Ljutomeru, pa […]

Z GIBANJEM DO ZDRAVJA IN BOLJŠEGA POČUTJA

15. novembra 2011

Človekovo življenje brez telesne aktivnosti je navzkriž z zakoni narave. Z razvojem civilizacije, urbanizacije in mehanizacije je človek spremenil svoj način življenja. Vedno manj je gibanja. Postal je suženj začaranega trikotnika: stol na delovnem mestu, avto in naslonjač pred televizorjem in računalnikom. Posledica tega je vedno več bolezni, ki jim pravimo tudi bolezni pomanjkanja gibanja […]

Trenirano srce privarčuje 13 milijonov udarcev na leto

19. septembra 2010

Srce je najvažnejša mišica v našem telesu, ki s svojim delom skrbi, da naš organizem sploh živi – deluje. Zato je zelo pomembno, da imamo to mišico zelo dobro razvito (trenirano), da bo lahko naš organizem dolgo časa brezhibno deloval. Slabotno srce je neučinkovito. Med krčenjem in širjenjem ne more prečrpati tolikšne količine krvi, kot […]