V LJUTOMERU – vse vadbe potekajo normalno po urniku. V GORNJI RADGONI – ODPADE samo vadba PILATES, v petek, 22. 2.. Vse ostale vadbe izvajamo normalno po urniku. Na ZUMBO se je potrebno prijaviti, kot vedno.
Vadbe med ZIMSKIMI POČITNICAMI
15. februarja 2019
Razpis plesnih tečajev
3. januarja 2019
S plesnimi tečaji ponovno začnemo v nedeljo, 20. 1. 2019. ZAČETNI TEČAJ ob 17.00 NADALJEVALNI TEČAJ ob 18.45 OBVEZNE PREDHODNE PRIJAVE na tečaj na gsm 040 640 049 ali na info@fit-fajn.si
Prijave na ZUMBO
1. decembra 2018
V Gornji Radgoni izvajamo vsako sredo, ob 20.00, Zumbo, pod vodstvom Mateje Potočnik iz Maribora. Na vadbo se je potrebno OBVENO PREDHODNO PRIJAVITI na gsm 041891086 – Nataša vsako sredo najkasneje do 17.00. Vse prijavljene bomo obvestili, če bo vadba odpadla zaradi premalo prijavljenih. V kolikor vas ne obvestimo pomeni, da se vadba izvaja.
PILATES – vadba za zdravo in vitalno telo
24. januarja 2018
Pilates » Po desetih urah občutite razliko. Po dvajsetih urah vidite razliko – po tridesetih urah pa imate novo telo.« ( Joseph H. Pilates ) Zakaj pilates? Med vadbo pilatesa z gibi, če jih delamo pravilno, odkrivamo mišice, ki smo jih do sedaj komaj zaznali in uporabljali, ter se jih naučimo aktivirati. Z redno […]
Z GIBANJEM DO ZDRAVJA IN BOLJŠEGA POČUTJA
15. novembra 2011
Človekovo življenje brez telesne aktivnosti je navzkriž z zakoni narave. Z razvojem civilizacije, urbanizacije in mehanizacije je človek spremenil svoj način življenja. Vedno manj je gibanja. Postal je suženj začaranega trikotnika: stol na delovnem mestu, avto in naslonjač pred televizorjem in računalnikom. Posledica tega je vedno več bolezni, ki jim pravimo tudi bolezni pomanjkanja gibanja […]